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祛除湿热,一身轻松

作者:王淼更新时间:2026-02-07 04:28:46

祛除湿热并不容易。本书之中从认识湿热,到湿热的预警信号,湿热发生的诱因,辨清体质除湿热,再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍,既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法,也包括精神的调节,内容详尽而具体。让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的,有针对性地祛除体内的湿热。 祛除湿热,一身轻松

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《祛除湿热,一身轻松》§绿豆甘草粥清除湿热牙不痛

、牙龈炎、内分泌原因、食物镶嵌等。从中医的角度上说,牙龈肿痛除了和牙病有关,还可能是湿热上火导致的,湿热上火导致的疼痛多集中在牙龈上,伴随着舌苔发黄,有的人还伴随着口舌生疮、口气重等。牙龈肿痛严重的时候,面部都可能出现相应的肿痛。 对于因湿热而出现牙龈肿痛的的患者来说,我除了会给他们开清除湿热的药外,还会给他们推荐一些调治的食疗法,绿豆甘草粥就是我经常给他们推荐的食疗之法。 绿豆甘草粥的具体烹调方法:绿豆、大米各100克,甘草10~15克。将绿豆和大米淘洗干净之后和甘草一同放入锅中,倒入适量清水熬粥,先开大火煮沸,之后转成小火继续熬煮至粥成,取出甘草,吃粥,每天1剂,分成多次吃下。 此粥之中的绿豆可以行走在三焦中,消肿通气,抗过敏,不仅能治疗皮肤过敏...

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